在平時人們應該知道患了面肌痙攣以後就會導致口角出現不自主的反覆抽動，這對患者形成的身心傷害是不言而喻的。所以患者要重視通過多種方法綜合治療，儘快去除面肌痙攣的危害，那麼，面肌痙攣停藥後日常護理方法都有哪些？我們一起來看看吧。
1、調整飲食結構
首先，做到合理的飲食是去除面肌痙攣的一個重要方法，可以起到不容忽視的輔助治療的作用。面肌痙攣患者要注意合理的飲食，少吃辛辣刺激之食品，如菸酒、咖啡、濃茶、無磷魚等，還應避免貪食，少吃甜食、動物脂肪和精製食品，多食清淡含維生素多的食品，粗糧、魚類、蔬菜、豆製品和水果等等。
2、保持生活規律
患者在平時要保持生活規律，避免自己的病情進一步加重。面肌痙攣患者要堅持適當的體育鍛煉並參加體力勞動，飯後進行室外活動，不宜立即臥牀睡覺；另外，還要減少不必要的熬夜、加班加點，讓自己處於一個輕鬆的環境，避免情緒波動。最後，提醒面肌痙攣患者要控制體重增加，防止肥胖，然而控制體重不宜提倡用節食的方法，而應採用少吃多餐及運動等方法。
面肌痙攣停藥後，患者只要積極在平時避免一些會加重病情的危險因素就可以了，同時，面肌痙攣患者不要忽視按照醫生的安排合理用藥，讓自己更加順利的恢復健康。
