偏頭痛是指頭部偏側疼痛的現象，是一種經典的血管性頭痛，主要是因爲血管收縮舒張功能紊亂所引起的疾病。是孕期當中比較常見的一種情況。這和孕婦體內激素分泌增加、孕期炎症、休息不足、精神高度緊張等衆多因素有關。那麼，孕婦偏頭痛該怎麼辦呢？下面我們就詳細解答這個問題。
孕婦偏頭痛怎麼辦
1、明確病因。由於體質、生活環境和壓力不同，產生偏頭痛的原因也不同。在治療之前，首先要將引發偏頭痛的原因找出來。
2、保證充足睡眠。每天睡夠8小時，能讓孕期體內的激素穩定在一定水平內，也能緩解孕期緊張等問題，頭痛問題也就慢慢會得到緩解。
3、適當運動。每天適當進行一些運動，比如散步、孕期瑜伽等。讓身體多呼吸到戶外的新鮮空氣，並保證身體肌肉的放鬆，能有效緩解偏頭痛。
4、禁忌亂服藥。孕婦體質特殊，要儘量避免藥物的使用。如果實在頭痛得厲害，則需要在家人的陪同下去醫院進行檢查，非要用藥，需要按照醫囑來服用。
知識拓展：如何有效預防偏頭痛發生
1、生活規律
規律的生活作息時間和飲食習慣，是提高身體免疫力的最佳方式。平時要注意休息，儘量少晚睡或熬夜，堅持適當的體育鍛煉。另外，飲食要規律，不能暴飲暴食，也不能經常吃一些不健康的食物。
2、保持心情平穩
很多疾病都是因情緒不穩或精神高度緊張而誘發的，可見心態對於預防疾病的重要性。雖然現代生活中壓力無處不在，而且愈演愈烈，但我們要學會合理得釋放壓力，保持每天好心情。
3、避免誘因
生活中還有其他容易誘發偏頭痛的因素也要儘量避開，比如避免強光線直接照射，室內光線暗時不去眺望光線好的室外，不服用血管擴張劑等藥物等。
以上就是關於孕婦偏頭痛怎麼辦的相關介紹，孕期是比較特殊的時期，如果出現身體不舒服不能擅自用藥，一定要在醫生的指導下用藥，以免對胎兒和造成不良影響。祝大家身體健康，生活愉快。
