經常頭痛到底是怎麼回事

來源：科學養生坊閱讀: 551 次

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頭痛是我們生活中比較常見的一種情況，大多數人都會出現頭痛，經常頭痛是怎麼回事?在出現頭痛之後，很多人都不進行治療，頭痛應該怎麼治療呢?我們在出現頭痛之後，都會吃一點藥物進行緩解，頭痛吃什麼藥?想知道一定要繼續看哦。

經常頭痛是怎麼回事

1、由於血管擴張導致的經常性頭痛

顱內如果發生慢性炎症時，這個時候毒素或是病原體都會引起血管擴張性導致經常性頭痛;像是一些神經疾病發作之後，大量的服用藥物也會導致出現頭痛。

2、血管被牽引、壓迫或伸展移位導致經常性頭痛

在患有急性腦膜炎，等等的腦部經。像是腦炎、中毒性腦病、顱內佔位性疾病、腦積水、腦水腫、靜脈竇血栓形成等這些都會導致出現顱內壓增高等都能夠引起頭痛;腰穿、腰麻後腦脊液流出較多，顱內壓下降，導致顱內靜脈竇及靜脈擴張引也會引起頭痛。

3、腦膜受刺激引起頭痛

如果在顱內出現急慢性炎症之後有滲出物，或出血性疾病的血液刺激腦膜之類的情況也會導致出現頭痛。

4、神經刺激導致經常性頭痛

腦神經、頸神經炎症及壓迫、移位等都會引起相應的神經痛。

5、頭頸部肌肉痙攣性收縮引起頭痛

頭頸部如果出現肌肉緊張、炎症、局部腫塊、慢性膿腫等頸部疾病，反射性地引起頸肌痙攣、持久收縮等也會導致頭痛的發生。

6、頭部附近器官的放射性或牽涉性頭痛

眼、耳、鼻、鼻竇、牙齒等部位發生病變之後可能會出現頭部出現頭痛。

7、其他原因導致的頭痛

爲常見的是心因性頭痛，主要是由於精神或者是情緒導致的頭痛，另外，還會有性交性頭痛、良性咳嗽性頭痛等。

頭痛的危害

1、影響人體健康：人無緣無故不會出現頭痛頭疼，正常人在疲勞，緊張，感冒時也會頭痛頭疼，但是隻是一時的，很快應該恢復正常。如果不但不恢復，還頻繁發作，疼痛難忍，就是一種病。時間長了必然對人的心腦血管產生不利影響，因爲頭痛頭疼後發作的腦血栓，腦出血，高血壓，臨牀非常常見。

2、影響人心理健康：這是因爲人久患頭痛頭疼疾病，性格發生變化，往往性情變得暴躁。又因爲久治不愈，生活受到重大影響，心理脆弱，喪失信心。

3、影響人的生活工作：直接的就是影響睡眠，沒有幾個頭痛頭疼患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因爲睡眠不足，白天就沒精神，工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發作，十分耽誤事。

頭痛治療

1、可以嘗試用水來緩解頭疼

通過洗浴可獲得滿意效果，然而洗浴時間不可多過20分鐘，水的溫度不宜超過35至36攝氏度。

2、用淋浴的方法治療頭疼

有人適宜用淋浴的方法，假如頭疼時感到脊背與脖子發緊發硬，可以用細緩的溫水水流沖洗這些位置5分鐘。在淋浴時，要集中精力，全身心去享受那柔和的水流帶給您的愜意與舒服。然而，假如在“治療”過程中還總想着頭疼的事，肯定不會有效果的。

3、冷敷治療頭疼

當人在頭疼剛開始與比較輕時，可以用手巾浸在涼水中，把手巾擰去部分水，敷到頭額部。

4、頭疼鍼灸療法：引起頭疼的原因非常的多，如像感受風寒，常常失眠，血壓上升等，各類頭疼，一般都可以針刺合谷穴，留針1c—15分鐘，經常能降低或者緩解。如能依據不同病因，再配用其它穴位，效果會更佳。

5、頭疼訓練方法：還有些人適合進行自生訓練(一種能引起體溫等體內生理變化並且類似自我暗示或者自我催眠的訓練方法)。此法比較適用於由緊張與壓力引起的頭疼，它可以對大腦產生積極影響，穩定植物神經系統。

6、頭疼自我按摩：自己爲自己按摩也是種有效的方法，以手指在太陽穴位置反覆以正時針與反時針方向按摩5分鐘。再有，按摩時如能配合掩耳彈腦法，效果會更佳。方法是：用兩掌掌心緊按住兩耳，餘指置於腦後，雙手食指面置於中指背上，輕輕彈敲後頭枕部約二十餘回。接下來手指緊貼住後頭枕骨部不動，掌心突然離開耳孔，放開時耳內出現響聲。如此連續開閉放響約十回。

7、頭疼的室外活動：還有種簡單易行的方法，即進行室外活動，但是運動量不要太劇烈。可以進行戶外長距離散步，游泳，慢跑或者外出旅遊。