不孕不育的患者還是比較多的，那麼，對於不孕不育的患者該怎麼生育呢，生活中有很多原因導致不孕症的發生，而隨着醫療技術的發展，試管嬰兒也成爲一些不孕症的福音。這需要從女性體內把卵子取出與精子形成受精卵後再放入女性體內。而在取卵前後需要注意這些。
取卵後卵巢多久恢復
一般正常情況下，取卵後卵巢需要三個月的恢復期，建議術後注意休息，不要多度勞累，不要吃刺激性太大的食物，注意身體。如果有其他異常情況，必須及時就醫，詢問專業意見。
取卵後如何保養卵巢
1、取卵後需要吃以蛋白質高、易消化的食物爲主。很多新鮮胚胎移植後會有腹水，如果發現腹水，胸水，應該多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋等，這些都是利尿增加蛋白質的好東西。胚胎移植後，吃易消化的食物尤爲重要，因爲大便乾燥肯定會腹部收縮用力，這樣不利於胚胎着牀。
2、取卵後晚期在接近來月經的時間，陰道可能會出血，這絕不能說是沒懷孕的表現。患者需要調整心態，繼續打針，按時驗尿及血。保持大便通暢，有便祕習慣者，多吃蔬菜、香蕉、必要時喝蜂蜜，可用開塞露幫助解大便。
3、取卵後從到家以後開始臥牀的48小時期間，除了上洗手間，可以平臥、側臥。但是切記不要起牀，可以斜靠在牀上，但是角度必須小於45度。起牀的時候，不要一下子坐起來，應該先側身，用手撐着牀慢慢起來。在移植後的48小時以內不要洗澡，避免用力的運動。例如，慢跑或者騎自行車都不能進行，不要提任何重的東西直到懷孕測試。
取卵前注意事項
1、堅持睡前泡腳，每晚大約泡30分鐘，可以放鬆心情，促進循環。
2、豆漿堅持每天喝，豆漿能促進子宮內膜生長。
3、取卵期間記得帶些護墊，襪子，紙尿褲，最好別穿裙子，那是因爲穿了裙子，會容易造成細菌感染。
4、取卵日早晨需進食早餐，以固體食物爲主，少飲牛奶、豆漿等液體食物，忌空腹，以防發生低血糖。早飯後口服消炎藥。
5、保持身心放鬆，如果肌肉緊繃影響超聲探頭的活動，手術醫生會加重操作的力度，造成手術難度增加，患者的軀體疼痛增加。
取卵後注意事項
1、應減少活動，增加飲水，多排尿：手術後陰道內及卵巢表面均有細小傷口，如果劇烈運動可能造成出血，嚴重者需住院觀察甚至手術治療。促排卵後的卵巢體積增大，如果取卵術後劇烈運動可能造成卵巢扭轉，嚴重者需手術治療。
2、三類食物不能吃
（1）活血化瘀、祛溼排毒的食物不能吃：如補藥、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圓、苡仁米、煙、酒、咖啡、茶葉。
（2）寒涼食物不能吃：如水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龍果、釉子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。
（3）破壞子宮內膜的食物不能吃：取卵後，蘋果、檸檬、番茄等食物不能，另外在移植24小時內不要提重物；不要喝含酒精的飲料；不要使用止痛或者鎮靜之類的藥物；按醫囑按時吃藥（一般取卵後，醫生會開2小瓶藥給你）。
結語：看完之後，大家對試管嬰兒是不是有了進一步的瞭解了。其實，自然受孕是比較好的，當然，這個受孕也是沒有什麼問題的了。也都是選擇優質的精子和卵子了。取卵後卵巢需要三個月的恢復期，建議術後注意休息，不要多度勞累，不要吃刺激性太大的食物，注意身體。如果有其他異常情況，必須及時就醫，詢問專業意見。
