冠心病是大家都比較關心的話題了，預防冠心病是非常的重要了，大家在日常生活中，也是得多注意護理自己的肌膚了。生活中有很多的冠心病患者，有的朋友可能對這種疾病不是很瞭解。那麼冠心病是什麼病呢，冠心病的症狀有哪些呢，怎樣預防冠心病的發生呢，下面就讓我們來好好了解一下吧。
冠心病是什麼病
從臨牀上的角度來看，冠心病是一種因爲冠狀動脈器質性阻塞或者是狹窄所引起的心肌缺血缺氧或者是心肌壞死的心臟病，也被稱作爲缺血性心臟病。冠狀動脈狹窄是脂肪物質通過血管內壁堆積起來所引起的，這也被稱作爲動脈硬化。一旦動脈硬化發展到比較嚴重的程度，冠狀動脈狹窄一定會慢慢加重，並且限制進入心肌的流血量，從而發生心絞痛。
冠心病的症狀
1、心絞痛型
表現爲胸骨後的壓榨感，悶脹感，伴隨明顯的焦慮，持續3到5分鐘，常發散到左側臂部，肩部，下頜，咽喉部，背部，也可放射到右臂.有時可累及這些部位而不影響胸骨後區.用力，情緒激動，受寒，飽餐等增加心肌耗氧情況下發作的稱爲勞力性心絞痛，休息和含化硝酸甘油緩解。
有時候心絞痛不典型，可表現爲氣緊，暈厥，虛弱，噯氣，尤其老年人易發生。根據發作的頻率和嚴重程度分爲穩定型和不穩定型心絞痛.穩定型心絞痛指的是發作一月以上的勞力性心絞痛，其發作部位，頻率，嚴重程度，持續時間，誘使發作的勞力大小，能緩解疼痛的硝酸甘油用量基本穩定。不穩定型心絞痛指的使原來的穩定型心絞痛發作頻率，持續時間，嚴重程度增加，或者新發作的勞力性心絞痛(發生1個月以內)，或靜息時發作的心絞痛。不穩定性心絞痛是急性心肌梗塞的前兆，所以一旦發現應立即到醫院就診.
2、心肌梗塞型
梗塞發生前一週左右常有前驅症狀，如靜息和輕微體力活動時發作的心絞痛，伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時表現爲持續性劇烈壓迫感，悶塞感，甚至刀割樣疼痛，位於胸骨後，常波及整個前胸，以左側爲重。部分病人可延左臂尺側向下放射，引起左側腕部，手掌和手指麻刺感，部分病人可放射至上肢，肩部，頸部，下頜，以左側爲主。
疼痛部位與以前心絞痛部位一致，但持續更久，疼痛更重，休息和含化硝酸甘油都不能緩解。有時候表現爲上腹部疼痛，容易與腹部疾病混淆。伴有低熱，煩躁不安，多汗和冷汗，噁心，嘔吐，心悸，頭暈，極度乏力，呼吸困難，瀕死感，持續30分鐘以上，常達數小時。發現這種情況應立即就診。
3、無症狀性心肌缺血型
又叫無痛性心肌缺血或隱匿性心肌缺血，指確有心肌缺血的客觀證據(心電活動、左室功能、心肌血流灌注及心肌代謝等異常)，但缺乏胸痛或與心肌缺血相關的主觀症狀。
4、缺血性心肌病型
是指由於長期心肌缺血導致心肌侷限性或瀰漫性纖維化，從而產生心臟收縮和(或)舒張功能受損，引起心臟擴大或僵硬、充血性心力衰竭、心律失常等一系列臨牀表現的臨牀綜合症。
5、猝死型
目前認爲，該病患者心臟驟停的發生是在冠狀動脈粥樣硬化的基礎上，發生冠狀動脈痙攣或微循環栓塞導致心肌急性缺血，造成局部電生理紊亂，引起暫時的嚴重心律失常(特別是心室顫動)所致。
怎樣預防冠心病的發生
1、少吃脂肪類的食物，如肥肉
還有動物蛋白也要適當控制，我們可以多食用一些優質蛋白，如大豆及其製品，來代替動物蛋白，以減少膽固醇在血管壁中的沉積。
2、儘量做到少吸菸
因爲吸菸會引起冠狀動脈痙攣，引起心肌缺血，如果心臟長期不到有效的供血，會逐漸出現心絞痛，嚴重者血管完全閉塞，出現心肌梗塞。另外，吸菸還可以導致肺癌的發生，一個吸菸的人，除了自己受到煙的毒害以外，周圍的人從煙霧中吸入尼古丁的含量遠遠超過吸菸者本人。
3、積極鍛鍊身體
促進體內的脂肪燃燒和分解，我們可以適當地參加一些活動，或爬山，或中速慢走，或跳繩，或做操，促進我們體內地脂肪分解利用。如果經過化驗檢查以後，確定我們體內地血脂含量超過正常，我們可以適當地服用一些降低血脂的藥物。
4、食用苦瓜
平常我們可以多食用一些苦瓜，因爲苦瓜有降低膽固醇的作用，減少膽固醇在血管壁的沉積，對於冠心病的發生有預防作用。有肥胖症的人，最好也多吃些苦瓜，以降低體內的膽固醇，減少冠心病發生的危險因素。
5、多食一些含纖維素多的食物
如芹菜，大白菜，蘋果等，因爲纖維素能吸收腸道內的水分，使腸內容物增多，刺激腸壁，促進腸蠕動，促進糞便的排泄，防止便祕的發生。排便時就不會用勁過度，可以減少冠心病的發生。
結語：對於中老年人來說，身體的保養特別重要了，一定要定期的體檢是很有必要的事情，這樣可幫助提早發現以及預防疾病。當遇到一些疾病的時候，要抓緊去醫院就醫，一定不能耽誤了時機。在日常的生活中也要特別注意，尤其是一些飲食習慣。
