健康的養生是我們大家都特別的重要的，沒有好的身體做什麼事情都是不起勁的，所以，我們還是得多注意休息，多注意調理自己的身體，尤其是冬季，冬季的時候，我們千萬要多吃點熱乎的食物，這樣才能更好的擁有健康的身體，那麼，你知道，爲什麼會出現胃痛的情況，都有哪些症狀，是大家不知道的，下面就來看看胃痛的治療方法。
導致胃疼的原因有哪些
1.急性胃炎是由於身體的各種原因從而導致了胃粘膜急性炎症。原因有細菌毒素污染、病毒感染等。化學要素如服用阿司匹林、奎寧、抗腫瘤藥、消炎痛等，可引起胃粘膜損害;飲食要素如很多酗酒，暴飲暴食，過於粗糙的食物，過冷或過熱的食物刺激;物理要素如胃內異物、胃石、胃部放射醫治。
2.急性胃炎的起病多較急，由細菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多於幾小時後發病，一般不超過24小時。
3.慢性胃炎多由急性胃炎未徹底治療演變而來。
4.胃及十二指腸潰瘍常與時節的變化、精力要素、飲食不妥有關。或有長時間服用能致潰瘍的藥物如阿司匹林等病史。精力高度嚴重，迷走神經過度興奮，可使潰瘍惡化，發作急性穿孔。
5.胃腸神經官能症是一種由於大腦皮層功能紊亂(即支配胃的植物神經系統功能失調)所引起的胃的功能性疾病，是一種全身性疾病。植物神經系統功能失調常由各種精神因素的作用所致，如精神過度緊張、長期失眠、某種思想矛盾長期未能得到解決、意外不幸等等。青壯年多見，女性多於男性。主要表現爲胃腸道的分泌與運動功能失調，常常伴有胃痛、腹脹、口苦、口臭、失眠、早瀉、多屁、精神渙散、心悸、胸悶、健忘、頭痛等全身性神經官能症狀。需要說明的是：不是所有的患者都有所有的症狀，有的患者只有其中一種或幾種。
胃疼怎麼辦
1.儘量把皮帶鬆開，穿寬鬆的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部。
2.揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
3.點按足三裏：足三裏穴坐落膝蓋邊沿下三寸。在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴，平常36次，痛時可揉200次左右，方法可略重。
4.揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。
5.當你覺得胃疼不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15釐米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點的被單同時墊一下上半身，如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。
胃疼吃什麼好
1.有胃病的人，要知道胃一旦有毛病，必須重視，特別是從平時的飲食習慣上就開始，長時間拖延存在僥倖的心理，以後胃病發作了就不好了。
2.有胃病日常飲食需要清淡些，如小米粥，玉米粥，山藥粥，糯米麥粥，牛肉粥，羊肉粥，山藥百合大棗粥，可以選擇早晚喝碗。
3.對胃有好處的菜：有胃病切忌不能吃太飽，最好一天份六頓吃，每次吃一天的六分之一，要多喝熱水。
4.有胃病的人所吃的食物一定要煮的更爛更軟，吃精細的食物，有胃病的吸收會不好，多吃些豆製品，吃飯時候要細嚼慢嚥，咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，應避免食用，容易刺激胃，性寒生冷的食物也要忌如：螃蟹等海鮮，貪吃胃病也就別想好了。
5.蔬菜可以吃些：西蘭花，蘑菇：白蘿蔔(熟)，韭菜，藕(熟)，茼蒿，土豆，胡蘿蔔，芋頭，芹菜，蒜薹，青蒜，洋蔥，香椿頭，香菜，南瓜，筍，這些食物性溫和可以多吃，但記住一定要做熟透，利於胃的吸收。
6.魚類;可以吃些草魚，鯽魚，鯉魚，鯿魚，鯧魚，羊肉牛肉。
7.水果類;木瓜，橘子，火龍果，蘋果，鮮荔枝，櫻桃，鮮龍眼冬天吃的話最好用熱水捂一下，閒麻煩就不要吃了。
8.飲食方面要格外注意，當然平時也要最一些運動，放鬆身體，排除廢棄，多喝開水。
結語：胃痛真是不能耽誤的，一定要及時的治療和調整，只有這樣我們的身體才能健康。當然了，對於胃痛的原因，大家也是需要了解的，沒有誰會無緣無故的胃痛，肯定是出現什麼症狀，所以，才導致的胃痛。所以，今後在飲食方法，我們也是得多用點心的，有些涼性的食物大家也是不能多吃的，冬季多喝開水還是非常的必要的。
