對於女人來說，健康的避孕，要求男人戴套還是非常的重要的，否則，一旦吃避孕藥真的是傷身體的啦，所以，各位一定得好好的多注意一下啦，那麼，對於避孕藥大家都瞭解嗎，一年不得超過服用3次，否則會引起習慣性流產。
1、擔心避孕藥有激素
避孕藥是通過雌激素和孕激素聯合作用，抑制排卵而達到控制生育的目的，所以很多女性認爲，避孕藥裏含有激素，“是藥三分毒”，儘量不要吃，有人甚至認爲，至少‘停藥’一年後才能懷孕，否則體內的‘毒’排不乾淨。這都說明，我國女性在這方面接受了大量錯誤的信息。
釋疑：事實上，不是所有激素都是壞激素，讓我們談虎色變的是一些外源性的糖皮質激素，而現在短效口服避孕藥中，所採用的最新型孕激素與人體孕酮高度近似，對於健康人而言，都是非常安全的。
2、擔心連續服用有後患
短效口服避孕藥需要長期服用，故而人們對連續服藥感到擔憂，主要集中在對生育功能影響和藥物蓄積兩方面。很多女性擔心長期服用避孕藥，會影響自身分泌功能，造成以後也不能排卵，那後果就不堪設想了。
釋疑：目前，短效口服避孕藥中的雌激素只有每天30微克的含量，比人體每天正常分泌雌二醇的量60-600微克要小的多。
服用雌激素和孕激素避孕，只是模擬了月經週期的激素變化，暫時抑制了機體內分泌，但並非永久取代此功能。至於藥物蓄積，就更不用擔心了。短效口服避孕藥一定要在服藥週期內每天服用，若漏服，即不能保證避孕效果，從反面說明了體內蓄積的可能性。
3、擔心影響月經、導致肥胖
不少女性擔心長期服用雌激素和孕激素，會影響自身分泌功能，造成月經不調。一些愛美的女性則擔心避孕藥會引發肥胖。
釋疑：早期的避孕藥的確有不少缺點，大劑量的激素容易引起經期不調，而所謂的“長效避孕藥”，已經因爲副作用過大而淘汰了。
今天的大多數避孕藥是使用多種激素共同作用的“複合口服避孕藥”(COCP)，其中的雌激素含量大大降低，孕激素中導致肥胖的活性也幾乎消除，反而具有調經、治痤瘡和預防子宮內膜癌的功能。
常吃避孕藥的女性要重視營養補充
1、葉酸：專家表示，常吃避孕藥的女性體內葉酸含量多會降，因爲避孕藥會抑制十二指腸黏膜的葉酸結合酶。專家表示，這種酶是腸道吸收葉酸時所必需的，缺乏的話就會影響葉酸的吸收。而且缺乏葉酸會導致貧血問題，所以爲了避免營養不良，常吃避孕藥的女性要注意補充葉酸。
2、維生素b12：避孕藥也會使維生素b12在血液中的濃度降低，而維生素b12是造血過程中必不可少的成分，一旦缺乏就會影響造血機能。經常使用避孕藥的女性如果已經出現缺乏症，則需要肌肉注射維生素b12來改善。富含維生素b12的食物有：動物內臟、奶粉、貝殼類、魚、蟹、蛋黃等。
3、維生素B6：目前已明確知道避孕藥對維生素b6的代謝會產生影響。使用複方避孕藥的女性，血液中的維生素b6水平會降低，容易發生維生素b6缺乏症。主要原因是避孕藥中的雌激素會增強色氨酸氧化酶的活性，使色氨酸代謝變強，而維生素b6是色氨酸代謝過程中的一種輔助成分。
4、另外，雌激素還會加強谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶的活性，也是需要維生素b6作爲輔酶的，所以會導致維生素b6的過度消耗。而色氨酸的代謝是和腦功能相關的，所以服用避孕藥容易發生精神抑鬱。
結語：採取健康的避孕方式真的是特別的重要的啦，所以，大家也要多多的重視一下啦，如果，還沒有做好當爸爸媽媽的準備，那麼，請各位一定要健康避孕，千萬不要想着事後補救，那個時候就晚了。
