老年癡呆症臨牀上主要表現爲記憶障礙、失語、失認、失用、執行功能障礙等，多發於老年羣體，對於老年生活的質量帶來嚴重的影響。而根據瑞典研究人員的最新研究結果表明，中年時期積極參與腦力和體力活動，能幫助降低患老年癡呆症的機率。
近日，瑞典哥德堡大學的研究人員在美國《神經學》雜誌上的一篇論文表示，他們對瑞典800名女性進行了長達44年的跟蹤調查，這些女性剛參與研究時平均年齡爲47歲，並被按照參與腦力和體力活動的情況打分及分組。
在這項研究中，閱讀和寫作等智力活動、聽音樂會和參加合唱團等藝術活動以及做針線活等手工活動都會劃分到腦力活動的範圍裏。腦力活動水平較低的低分組佔44%，而其餘的56%則被劃分爲腦力活動水平較高的高分組。而體力活動氛圍活躍組和不活躍組，活躍組的標準是每週進行4小時以上步行、騎單車等低強度運動，或每週有規律地進行高強度運動如跑步、游泳等，或參與競技運動，被劃分到活躍組。其中17%的參與者劃分爲不活躍組，82%的參與者被劃分爲活躍組。
在對所有參與者進行跟蹤調查期間，共有194名參與者得了老年癡呆症，其中102人罹患由腦變性疾病引起的阿爾茨海默病，27人罹患腦血管供血障礙所致的血管性癡呆症，還有41人是以上兩種情況同時存在的混合型癡呆症。
研究人員在排出高血液、抽菸、糖尿病等風險因素後發現，腦力活動高分組女性比低分組女性罹患阿爾茨海默病的風險低46%，罹患老年癡呆症的總體風險低34%；而體力活動活躍組的女性比不活躍組女性罹患血管性癡呆症的風險低52%，罹患混合型癡呆症的風險低56%。
