咳咳咳，你知道冬季乾咳吃什麼好得快？

最近冬季乾咳吃什麼好得快似乎成了許多人關心的話題，因爲到了感冒高發的季節，再加上空氣污染等原因，不少人都開始乾咳起來。如果幹咳治療不及時的話，晚上也會咳嗽不止，不但影響自己休息，家中人也會受到嚴重影響。那麼冬季乾咳吃什麼好得快，且不宜食用哪些食物呢?

一.乾咳吃什麼好得快

大蒜從中醫角度出發，既能溫中健胃，又能消食理氣和解毒殺蟲。大蒜還具有保護心血管和肝臟的功效，可以有效預防感冒。因此如果適量飲用一些大蒜水，對於治療乾咳有着很好的效果。

梨具有治療咳嗽的療效，因爲梨本身含有大量微量元素以及果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素、多種維生素。此外梨的皮、花、葉、根均可入藥，並具有清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。因此冬季乾咳時可以多吃一些梨。

除了食療外大家還可以採用羅浮山國藥咳特靈來治療乾咳。該藥選用素有“嶺南咳喘神藥”之稱的羅浮山野生道地小葉榕，搭配上抗過敏藥物——馬來酸氯苯那敏，因此具備了鎮咳、祛痰、平喘、消炎等功效。經長期臨牀跟蹤觀察，羅浮山國藥咳特靈不僅能迅速止咳，更能起到長效治療的作用，堪稱止咳一線安全經典用藥。

二.不宜食用的食物

中醫認爲咳嗽多因肺熱引起，且咳嗽時胃腸功能較弱，油炸食物會加重胃腸負擔，並滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。此外花生、瓜子、巧克力等含油脂較多的食物，在食用後易滋生痰液，也會使咳嗽加重。

咳嗽時還不宜吃冷飲，咳嗽時如果飲食過涼就會造成肺氣閉塞，咳嗽症狀也會加重。此外食用魚腥蝦蟹類食物也會加重咳嗽，不僅腥味會刺激呼吸道，而且不少人還會對魚蝦食品中的蛋白過敏，因此冬季乾咳也要少吃魚腥蝦蟹類食物。

本文就“冬季乾咳吃什麼好得快，且不宜食用哪些食物呢”這一問題進行了簡單講解，希望大家可以養成良好的飲食習慣。除了可已選擇羅浮山國藥咳特靈治療乾咳外，大家也要記住冬季乾咳絕對不能吃的食物，以免咳嗽時吃了這些食物影響身體健康。