立夏剛過。從中醫理論來講，夏季是陽氣旺的時節，身體新陳代謝快，此時是病情比較穩定的時候。要想銀屑病痊癒，除了抓住夏天這個佳治療時機，生活中的養生護理也是必不可少的。只有護理和治療相結合才能夠幫助疾病更好的恢復，防止復發。
銀屑病夏季防護要注意哪些呢？
科學曬太陽
夏季日照時間長，科學曬太陽可以緩解病情，注意不要曬傷皮膚，做好防曬工作。
及時擦汗，注意衛生
夏季出汗多，如果不及時擦乾汗液，很容易造成局部皮膚受汗液浸漬，從而誘發皮損，尤其是皮膚皺褶部位。夏季勤換溼衣服。儘可能穿着寬鬆、棉質衣物，避免或減少對皮膚的摩擦和刺激。
預防感冒，清淡飲食
正值春夏之交，氣溫變化如同過山車，早晚溫差大。所以要注意保暖，小心感冒，早上出門別忘備個外套。飲食應以清淡爲主，可以多吃黃瓜、苦瓜、橙子、綠茶等清火食物。
調整作息，靜心養氣
夏季日照時間長，晝長夜短，此時銀屑病患者要順應自然界陽盛陰衰的變化，睡眠方面也要相對晚睡早起，中午好小憩一會。夏季氣溫炎熱，銀屑病患者很易感到煩躁不安，因此要“戒燥戒怒”，要儘可能保持精神平靜、心情舒暢。
健脾除溼、避免居住潮溼
近，天氣陰雨綿綿，潮溼充斥，氣溫變化快，這個時候要小心溼邪入體。銀屑病患者除了注意增減衣物，還要吃一些健脾祛溼的食物。比如薏苡仁、赤小豆、蓮子、茨實等。儘量屋內乾燥通風，不要居住在陰冷潮溼的房間中，對病情不利。
