想要預防斑狀副銀屑病，需要針對其誘發因素進行預防，可以從以下幾個方面做起：
1、預防感染
局部感染竈是誘發斑狀副銀屑病的一個重要原因，尤其是感冒後，併發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，儘量縮短病程，扁桃體反覆發炎，與斑狀副銀屑病發作有密切關係者，可考慮扁桃體切除術。這一點對青少年患者尤爲重要。
2、過敏因素
是斑狀副銀屑病的重要誘發原因之一。由於飲食或服用，或接觸某種物質而過敏者，常可誘發斑狀副銀屑病的發生。患者每次復發後，需仔細回想近來曾服用了什麼東西，服用了什麼，或接觸了某種化學物質，從而使皮膚髮紅、發癢，繼而出現斑狀副銀屑病皮損，那麼這種物質今後應儘量避免接觸。
3、受潮着涼
受風寒侵襲而誘發斑狀副銀屑病的爲數較多，由於居住環境潮溼、寒冷，可使本病發生或加重，因此患者應儘量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風、乾燥、溫暖。
4、精神因素
由於過度勞累，家庭糾紛，親人亡故，經濟問題等使患者精神過度緊張，情緒抑鬱，可引起一系列心理反應，導致內分泌紊亂，免疫功能下降，從而促進了斑狀副銀屑病的發生與發展。中醫認爲，情志內傷，氣機壅滯，鬱久化火，毒熱伏於營血而發生斑狀副銀屑病，因此在遇有不可抗拒的天災人禍時，患者應儘量控制情緒，儘量保持心情平靜，充足睡眠，必要時可適量服用鎮靜劑。
