牛皮癬反覆發作該怎麼辦?牛皮癬是一種難治療，複發性極高的皮膚病，每一個年齡段的人都有可能會患上牛皮癬病，牛皮癬的發病原因也很複雜，一般認爲與遺傳、感染、免疫功能紊亂、內分泌失調和精神壓力過大等幾個因素有關。牛皮癬的易複發性令患者十分頭疼，那麼患者該如何預防牛皮癬的反覆發作呢?以下是小編總結的6點預防牛皮癬反覆發作的方法，希望可以對廣大牛皮癬患者有所幫助!
1、保持樂觀的情緒。據有關數據顯示，大多數患有牛皮癬的人在患病之前都是性情急躁，面對事情比較悲觀，容易心情低落，在治療期間患者經常情緒悲觀的話也是會加重病情，所以牛皮癬患者一定要保持樂觀的心態，可以有效的預防牛皮癬的反覆發作。
2、適當的運動。牛皮癬患者的免疫力和抵抗力都會有所下降，所以在病情好轉之後要經常進行體育鍛煉，增強抵抗力，但是要注意不要過度，體力消耗過度也可能會誘發牛皮癬病復發，所以一定要適當的進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等等。
3、保持良好的生活習慣和飲食習慣。牛皮癬患者要經常洗澡，洗完澡要擦潤膚乳滋潤肌膚，減少皮屑的脫落現象，貼身衣物要勤換洗、晾曬消毒，飲食上要忌菸酒，忌辛辣刺激性食物，忌牛羊肉和海鮮易發類的食物，要多吃富含維生素和蛋白質的食物，補充體內所需的營養物質，避免營養不良。
4、積極消除自身感染因素。患者一定要積極治療感染傷口及炎症，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，可利於牛皮癬的治療及預防。
5、經常補充體內維生素。患者可以經常內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物來預防牛皮癬發作。
6、易復發季節做好預防。牛皮癬病一般都是冬重夏輕，所以在秋冬季節到來之前，患者可以適當服用涼血消斑潤膚的中藥，做好預防措施能夠有效降低牛皮癬復發的機率。
事實上，患者的治療方法不當是導致牛皮癬反覆發作的重要原因之一，很多患者由於着急治好牛皮癬，所以盲目用藥，使用的一些高效藥雖然在短時間內可以有效控制病情，但是副作用很大，停藥之後之後極易復發，而且復發之後病情會更加嚴重，所以我們在發現自己有牛皮癬症狀時一定要及時去正規醫院檢查確診病情，查明病因之後再對症治療，使用正確的治療方法來治療牛皮癬，病情好轉之後可以大大降低復發的可能性。
