夏天炎熱難耐，7、8月更是酷暑潮溼，一般人都熟知中暑的常識，而對暑期溼疹知之較少，而夏天的溼疹發病率又很高，着實應該引起老百姓的重視。
夏季特點與溼疹發生的關係。夏季是一年中天氣變化最劇烈、最複雜的時期，我國大部分地區的降雨主要集中在這段時間裏。近三十年來北京全年降水量是570毫米，而僅僅夏季的降水量就達423毫米，佔全年降水量的74%，特別是7月下旬和8月上旬，常常是大雨和暴雨的集中期，造成夏季天氣溼度很高。而暑溼之邪容易乘虛而入，造成人體食慾下降，傷及脾胃，脾虛生溼，泛於肌膚，發爲溼疹。
溼疹的症狀。溼疹最常見皮疹和瘙癢症狀。溼疹是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病，一般認爲與過敏有一定關係。症狀可見紅斑和丘疹等，表現具有對稱性、滲出性、瘙癢性、多形性和複發性等特點。治療不及時易演變成慢性溼疹。
溼疹的治療。溼疹中藥治療最有特色。夏季第一次患溼疹，可首選中醫科就診，醫師大多選用健脾利溼，清熱涼血中藥治療。常用中藥有：茯苓12克，丹皮9克，赤芍9克，白鮮皮6-9克，白蒺藜9-12克，苦蔘6-9克，生薏米30克。若肝膽溼熱酌加龍膽草9-12克；脾虛納差者酌加焦神曲10-30克，焦麥芽10-30克，焦山楂10-30克。以上小孩用藥時，一定要減量。有嚴重滲出者，可用適當濃度硼酸溼敷。適當予抗過敏內服和外用西藥效果更佳。
溼疹的食療。溼疹常常溼邪爲患，又溼熱互結致病。可選用以下食療方。1、冬瓜蓮子湯：適量喝湯，利溼清熱。2、馬齒莧煎湯：適量飲用，利溼清熱解毒。3、馬齒莧粥：鮮馬齒莧50-100克，薏米50克。將馬齒莧去雜洗淨，入沸水中片刻，撈出洗去粘液，切碎待用；薏米煮粥至熟，再與待用的馬齒莧合煮10分鐘即可。
溼疹的預防。夏季飲食一定要清淡，避免辛辣刺激和腥發之物，如辣椒、韭菜、牛羊肉、魚蝦；少吃芒果、榴蓮、荔枝等熱性水果；打傘遮陽，不能直曬皮膚；睡涼蓆時，可在涼蓆上鋪一個布單，減少皮膚對涼蓆過敏；禁止染髮，暑熱時節出汗多，更易出現皮膚過敏反應；適當在陰涼處散步，運動後增加食慾，增強免疫，可達健脾利溼之效；起居有常，精神放鬆，消除焦慮抑鬱情緒，有益於溼疹康復。
