白癜風的發病因素很多，主要是由於皮膚黑色素細胞脫失，導致皮膚上出現白色斑點或者斑塊。白癜風患者除了積極治療外，日常護理保健也要格外注意，飲食清淡，注重防曬，避免皮膚再次受到傷害，切勿因爲護理不當導致病情加重，得不償失。
一、重視防曬。白癜風患者的皮膚使非常脆弱敏感的，尤其對於紫外線的照射，因此白癜風患者患上皮膚癌的機率比平常人大。在平時一定要做好防曬，出門前穿好防曬衣物，塗抹防曬霜，不要在紫外線強烈的時間段出門。在秋冬季節，紫外線比較弱，可以隔着窗戶玻璃適當曬太陽，促進皮膚黑色素的形成，時間不宜過長。
二、避免外傷。白癜風患者要注意保護皮膚，避免外傷感染以及皮膚直接接觸有害物質。在洗碗洗衣服時，要帶上手套，以免化學物質刺激皮膚加重白癜風病情。從事室外工作的患者也要注意保護好自己。
三、合理飲食。不少人在飲食上沒有加以注意，平時暴飲暴食，或者因爲工作繁忙吃飯不規律。飲食方面，白癜風患者應定時定量，多吃新鮮蔬菜和水果，清淡爲主。少吃刺激性的食物，海鮮、芒果等易致敏食物以及羊肉等發物也要少吃。多喝水，少喝碳酸飲料和含糖量高的飲品。
四、良好生活習慣。平時早睡早起，避免熬夜，每天有充足的睡眠。衣着選擇純棉材質，寬鬆透氣爲宜。平時不要穿緊身的以及容易過敏的材質衣物，貼身衣物和牀品一定要勤換勤洗，保持清潔乾淨。
白癜風患者在平時一定要做好護理工作，在生活中的各個細節處都要加以注意。避免皮膚再次受到刺激，避免直接接觸有害物質。平時洗澡要用溫水，避免水溫過高刺激皮膚。得了白癜風，患者朋友們應當及時就醫，不要自行用藥或者諱疾忌醫，以免耽誤治療。
