牛皮癬是一種症狀較多，病情複雜的常見皮膚病，其病情容易復發，治療起來比較困難。外界很多因素都能誘發牛皮癬的發生，瞭解一些牛皮癬的預防和治療措施顯得尤爲重要，來看看專家又給我們帶來了哪些方法哪?
由於牛皮癬的發病可遍佈全身，所以要從身體的各個部位，進行護理，首先是要做好腳足的保健，腳部的穴位很集中，且對應着的五臟六腑。牛皮癬患者採用熱水浸泡、搓腳、叩擊、按壓等多種方式，可以起到溫經通絡、開竅醒腦等作用。其次，做好脊柱的保健。脊柱是神經中樞，並且直接連接大腦。牛皮癬患者做好脊柱的保健，對於刺激神經系統功能、增強大腦功能、調節臟腑功能、提高機體對病毒的抵抗力有很好的作用。再者，做好後背的保健。
背部的皮下蘊藏着大量免疫細胞，在牛皮癬患者感冒後，按摩背部或進行刮痧，可以激活背部免疫細胞。牛皮癬患者在平時也可採用熱水袋熱敷、配處方藥敷背等方法對抵抗感冒，對增強身體的免疫力很有益處。
後就是要做好肚臍的保健，牛皮癬患者對肚臍進行適當的熱敷和按揉，能有效調整氣血、改善體內臟腑功能。熱敷時，可用略高於體溫的熱水袋或熱毛巾，輕輕敷在肚臍上，數分鐘後取下，每天堅持敷1-2次。按揉肚臍時，牛皮癬患者可將手心放在肚臍上，採用逆時針和順時針交替的方法輕揉肚臍及四周。
以上是專家帶給我們治療和預防的方法，牛皮癬的發生也和日常生活習慣息息相關。希望大家能夠養成良好的生活習慣，並配合專家的建議綜合，早日擺脫病魔。
