白癜風的病症有很多時期，穩定期和發展期之間可以因爲外界刺激或者治療而相互轉換，在經過治療後，白癜風會進入病情穩定的恢復時期，白癜風的恢復期對患者來說是一個較爲敏感的時期，此時，白斑逐漸恢復、好轉，但如果護理不當，稍有不慎也可能引發病情再次進入到發展期，都說病從口入，飲食和人體的健康有着重要的關係，白癜風患者恢復期的日常飲食也要嚴格把關。那麼，在病情恢復的過程中患者適宜吃什麼呢?
1、深色的蔬菜有助於黑色素的增加，恢復期白癜風患者可多吃深色的蔬菜，而且深色食物含有的礦物質較多也能增加患者身體的免疫力。
2、乳製品含有豐富的絡氨酸可幫助白癜風患者，選擇酸乳類食品酸乳可使消化系統增強，幫助排除體內毒素，同時，在人體內發生的微生物還可協助對藥物的吸收。
3、選擇纖維類食物纖維質食物如：穀類、蔬菜、生果、豆類等，這些不僅可以幫助排除患者體內的有害物質和廢物，還有利於白癜風的治療。
4、白癜風患者要避免海鮮帶來的刺激，但一些淡水魚類魚脂中的養份既可以彌補白癜風患者所需的維生素，還可以增強人體的免疫功用，幫助黑色素生成。
5、選擇富含酪氨酸及礦物質的食物富含酪氨酸及礦物質的食物如動物肝臟、牛肉、蛋類、奶類、豆類、花生、黑芝麻、核桃、茄子、蘿蔔、木耳等，這些對白癜風病情的好轉有着很大的幫助。
白癜風患者在飲食上一定要遵守健康科學原則，在飲食量上要根據患者的個人體質而定，不要暴飲暴食，科學合理的食療方法配合治療方案，能夠取得良好的治療效果，儘早擺脫白癜風帶來的困擾。
