如今人們的生活條件是比以前要好很多了，但是人們的身體健康確實令人十分擔憂的一件事情，白癜風就是最近幾年發病率特別高的一種皮膚疾病。白癜風患者除了需要接受正規醫院的治療以外，還需要在生活中注意一些事項的，這樣兩者結合起來療效纔會更好，下面就來看看在哪些方面需要注意。
1、多食一些富含酪氨酸的物質。如瘦肉中的豬肉、禽蛋、動物內臟如肝、腎等，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，包括黃豆、扁豆、青豆、豆製品等。花生、黑芝麻、葡萄乾、硬果類如核桃等，礦物質食物如貝殼類食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。
2、忌口是重要環節。對富含維生素C的食物，如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應儘量不吃或少吃。日常經驗也表明過酸、過辣的食物以及所謂“熱性食物”或“發物”、魚、蝦、蟹、羊肉、狗肉等。
3、不可偏食。在日常生活中要注意科學的飲食調理，注重各種食物的搭配，以確保人體足夠的營養，偏食則會造成食品搭配失調，營養偏差，有可能導致合成黑素的必需物質相對缺乏。故而偏食是一種不良的欲食習慣，應注意糾正。
4、攝食一些含銅食物。有實驗資料證明，白癜風患者血中和白斑組織中的銅和銅藍蛋白含量常明顯低於正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物，多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來補充些銅。既可減輕或免除經口或靜脈途徑給藥可能引起的中毒，又可當作白癜風一種可行的輔助治療。
5、調整精神，保持樂觀情緒。要注意精神調節，保持開朗豁達的胸懷和良好的心態，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，注意勞逸結合，避免過度勞累，建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
6、調整飲食，合理禁忌。白癜風患者在生活中可以多吃一些含銅食物，多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來補充一些銅，可當作白癜風一種可行的輔助治療。還應多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉中的牛肉、豬肉等;禽蛋、動物內臟如肝、腎等;牛奶、新鮮蔬菜、豆類，包括黃豆、扁豆、青豆、豆製品等。花生、黑芝麻、葡萄乾、硬果類如核桃等;礦物質食物如貝殼類食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。
7、避免長時間日光曝曬。保護皮膚、避免損傷平時穿衣宜寬大合身，另外要避免長時間、強烈的日光曝曬，臨牀上經常看到一些患者常因炎夏外出旅遊、軍訓、出差而誘發或導致白癜風復發、加重。有溼疹、皮炎、瘙癢症等皮膚病時應及早治療，儘量不要抓破皮膚。
8、消除心理壓力。樹立信心，規範治療白癜風首先要放下包袱，要了解白癜風不具有傳染性，對身體內臟也沒有什麼影響。如果是初發病或病程短、面積小者，一般均能治好，所以要儘量爭取早期治療，一般來說，年齡小、病程短、面積小者容易治好，而年齡大、病程長、面積大者治好較難，因此，爭取早期治療，是治好白癜風的一個重要環節。
希望廣大白癜風患者在平時生活中可以注意上面的幾個問題，只要大家完全按照這些注意事項去做了，再吃點有針對性的藥的話，病情很快就會有所好轉了。希望白癜風患者一定要積極樂觀面對這個疾病，這樣的心理對於治療的幫助是非常大的，最後祝願大家可以早日康復!
