外科口罩是防護病毒和細菌的工具，可以阻擋大部分粘在飛沫上的病毒進入呼吸道，但很多人都不會正確佩戴外科口罩，下面就來講解下外科口罩的正確佩戴方法。
因爲醫用外科口罩有三層，最外層是有顏色的無紡布，經防潑水處理，可預防飛沫傳染。中間層是靜電過濾層，具過濾細菌的效果。內層爲吸水材質，可吸收配戴者所產生的口沫。
所以，千萬不要反着戴！更容易吸附細菌。一旦口罩被污染，就要及時換掉，不能一直戴着，也不能反覆清洗。
可以綜合以下幾個方面來區分醫用外科口罩的內、外面。
1、根據顏色判斷。不少醫用外科口罩會使用顏色來標識口罩的內、外面，一般來說，深顏色的一面的爲外面,而淺色一面的爲內面。但這種方法不適用於口罩內外面顏色一樣時。
2、金屬條(鼻夾)在上，褶皺向下的一面爲外面。佩戴後按壓鼻夾，使口罩能與鼻、面部緊密貼合。當口罩受到血液、體液噴濺時，噴濺物不會積存於口罩的褶皺內。
3、還可以採用測試防水性來分辨。如果向口罩表面滴水的話,不吸水的那一一面爲外面，吸水的一面爲內面。
4、查閱使用說明書，或諮詢生產廠商。在未能明確區分口罩內、外面之前，不建議使用該種醫用外科口罩，以免增加醫務人員感染的風險。
1、戴口罩之前先洗手。
2、分清裏外側。顏色稍深光滑的是防水層，是外側，白色或顏色稍淺一側爲內側。摸起來中間有金屬絲的地方朝上，那是固定鼻子周圍的。
3、然後將口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在雙耳後。
4、將雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按壓，並逐步向兩側移動，根據鼻樑形狀塑造鼻夾。
5、調整繫帶的鬆緊度。
正常使用的話，每3-4個小時更換一次。
醫用外科口罩看起來是比較薄的，但對預防病毒是有效果的，一般正常使用的話，每3-4個小時就需要更換一次，不要戴很長時間再更換。
如果在戴醫用外科口罩時，口罩被污染的話，那麼就需要立馬更改，例如：打了個噴嚏，導致口罩全是口水，還有就是直接被污水給濺到。這樣類似的污染都需要立馬更換。
如感覺到呼吸困難，需要及時更換，這個時候的口罩已經上它的壽命已經到了，口罩內已經存了較多顆粒物。
在使用口罩時間很短的話，是可以取下先保管好，之後再使用的，不過口罩不可以褶皺，手指最好不要觸摸內部，需要保存得當纔可以再使用。取下後如果口罩發生變形或者直接破損的話，那麼這個口罩就不能再使用了，因爲已經無法達到防護的作用了，這個大家需要注意。
