首先，我們一起來了解下白帶爲什麼會增多？
1.病原體感染造成白帶過多
使用污染的衛生用品，使病原體由陰道口進入生殖道，發生感染，白帶過多。有些種類的病原菌進入女性的生殖系統，可能感染生殖道，從而造成白帶過多。
2.各種婦 科 炎 症導致白帶過多
如宮頸糜爛、盆腔炎、陰道炎等這些炎症都會導致白帶過多。
3.壓力性白帶增多
一些女性，在激烈的競爭環境中，爲了不被淘汰，爲了高薪，往往對自己提出了過高要求和奮鬥目標，忙工作、忙交際、忙“充電”，精神壓力過大，長此以往會引起神經功能紊亂，影響人體內分泌調節，進而出現白帶增多現象。
4.性 生 活頻繁導致白帶增多
婦女婚後過性生活時會因性興奮而導致盆腔充血，繼而陰道分泌物大量增加，白帶明顯增多，刺激時間越長，刺激越強烈，分泌物越多。這些都是正常的生理現象和生理反應。另外，社交場合的女性由於性意念的原因，也會使白帶增多。
1.正確用藥
一定要在醫生指導下用藥，用藥若不對症，就有可能加重病情。
2.及時就醫
無論出現何種情況的白帶增多或其他不適，都應立即去醫院診治。
3.少穿緊身褲
少穿緊身的褲子(如牛仔褲)，尤其不要穿緊身尼龍內褲，最好選擇棉質內褲。
4.心理調節
這是白帶過多心理治療很重要的方法，經常找一些讓自己開心的事做，保持恬靜的心理狀態，避免過於激動、發怒急躁。
5.增強免疫力
要經常鍛鍊身體，增強體質；要保證充足的睡眠；多食富含維生素的食品；要學會調節自己的情緒，心情愉快時免疫力會增強。
6.少用衛生護墊
有些女性朋友擔心白帶弄髒內褲或懶得洗內褲，平日總是用衛生護墊。這種做法是不可取的，很容易滋生大量的細菌。所以，不是月經期儘量不要用衛生護墊。每天晚上要用清水洗淨外陰，更換內褲即可。
