鼻塞打噴嚏大多是因感冒引起的，然而鼻塞打噴嚏的症狀較爲普遍，且差異性不大，很多人在進行治療和緩解的上述症狀的時候分不清鼻塞打噴嚏時風熱還是風寒，往往護理不當反而導致疾病症狀加重等情況的出現。
中醫認爲感冒外邪侵從口鼻或者從皮毛內侵，肺臟位於上焦，主皮毛，司衛外，開竅於鼻，無論是風寒還是風熱感冒都可能出現鼻塞、打噴嚏的症狀。現代醫學中感冒又被稱爲呼吸道感染，其主要表現以整個上呼吸道的綜合症狀爲主。打噴嚏是人體抵抗外來病毒或極其少見的細菌侵襲的時常見反應；而流鼻涕屬於過敏症狀，主要是因爲病毒刺激鼻腔黏膜充血水腫，引起黏液分泌增多所導致。
鼻塞打噴嚏屬於風寒感冒者多表現爲鼻塞噴嚏、鼻涕清稀色白、常伴有惡寒、少汗、口淡不渴、面白少華等症狀表現，易於同風熱感冒症狀相鑑別。
帶鬚根的蔥白7根、生薑6片、粳米50克，醋適量。先將粳米加水熬製成稀粥後，在粥將熟時放入蔥白、生薑，在煮數滾後，加入少量食醋，趁熱服下，待其微微出汗即可緩解。
材料：蒼耳子6克、茶葉6克。
做法：將蒼耳子洗淨，和茶葉一同放入水中，加開水適量，加蓋燜5分鐘左右，代茶飲用即可。
風熱鼻塞打噴嚏的常見症狀爲：鼻塞噴嚏、鼻涕爲黃色、有時鼻涕中可帶有血絲，並會伴有口鼻乾燥、大便祕結等症狀表現。
鼻塞打噴嚏大多是因感冒引起的，然而鼻塞打噴嚏的症狀較爲普遍，且差異性不大，很多人在進行治療和緩解的上述症狀的時候分不清鼻塞打噴嚏時風熱還是風寒，往往護理不當反而導致疾病症狀加重等情況的出現。
雪梨一個，菠菜根30克，百合20克。將雪梨洗淨，切塊，菠菜根洗淨後切段，再一同加水煮40分鐘即可，飲用其湯汁可緩解鼻塞打噴嚏等風熱症狀。
材料：雪梨、白藕各250克。
做法：將洗淨的雪梨去皮、去核；白藕去節，兩者等量切碎，用乾淨的紗布絞擠取汁，分幾次服用，每天早晚一次。
位置：迎香穴是指鼻翼外緣中點旁，於鼻翼外側鼻脣溝正中之陷凹處，壓之眼部有感覺。
操作方法：體位採取仰臥位，操作者用雙手食指指尖點壓迎香穴，以左右方向刺激比較有效，每次約1分鐘，用拇指外側沿鼻脣溝及鼻子兩側，做上下、呈正三角形方向摩動，每次約1分鐘，按摩後喝1杯溫水即可。
