很多人在照鏡子的時候發現自己舌苔厚白，甚至在咳嗽時期也發現有，那麼舌苔厚白咳嗽是怎麼回事？舌苔厚白咳嗽怎麼辦？
風寒咳嗽一般除了咳嗽外，舌苔在初期時是薄白苔，意味着寒證、表證，但是風寒咳嗽沒有經過治療或者自愈，就會進一步發展，從而由表入裏，而舌苔由薄變厚，即表明病邪入裏，病情由輕變重，所以舌苔厚白咳嗽可能是風寒咳嗽加重導致。
舌苔厚是除了可能是病情加重以外，還可能是裏證的表示，再加上舌苔白可表示有寒證、溼證，所以舌苔厚白還有可能是提示體內有痰溼，而痰溼蘊肺也可能導致咳嗽的發生。所以舌苔厚白咳嗽還可能是痰溼蘊肺證。
風寒咳嗽除了咳嗽症狀外，往往還可能伴有流清涕、頭痛、惡寒、發熱、咽癢等症狀。
風寒咳嗽的治療原則主要是疏風散寒，再根據其它伴有症狀辯證是否還夾有痰溼等需要加入燥溼化痰、溫肺化飲等於藥物，但這些都一定要在專業中醫醫生指導下進行才行。
（1）姜蔥粥：生薑、蔥白各20克，粳米150克。入米煮粥，待熟時加生薑、蔥白，稍煮即可，趁熱食用，具有發散風寒解表的功效。
（2）姜糖水：生薑20克，紅糖20克，加水200毫升，煮開後趁熱頻服，或加食熱粥，具有祛風散寒溫中的作用。
痰溼蘊肺症咳嗽一般以早上起來時比較厲害，咳聲重濁，痰多，痰粘膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，胸悶氣憋，痰出則咳緩、憋悶減輕，常伴體倦，脘痞，腹脹，大便時溏。
痰溼蘊肺症的治療原則是燥溼化痰，理氣止咳，但具體的藥物配伍使用則需根據具體症狀進行加減，最好在專業中醫醫生的辨證論治指導下進行。
蘿蔔豬肺止咳湯：蘿蔔1個、 豬肺1個、杏仁15g。加水共煮1小時，吃肉飲湯。
風寒咳嗽主要是因爲平時不注意防寒保暖，遭受了風寒之邪的侵襲導致的，尤其是冬春季節，天氣寒冷，極易遭受風寒，一定要注意保暖。
痰溼蘊肺症往往與過食甘甜油膩食物有關，所以平時最好以清淡飲食爲主，千萬不要天天重油重鹽的吃。
說到底，本身體質弱才容易遭受外邪侵襲，纔會內生痰溼，所以加強鍛鍊是很有必要的，正所謂正氣存內，邪不可幹，只有本身體質好了纔不容易生病。
