肌酸激酶，儲存在人體肌肉細胞當中，在日常生活中，有些人可能會出現身體異常，懷疑是肌酸激酶儲存出現了障礙，需要明確正常值範圍。那麼，肌酸激酶多少算正常值？
肌酸激酶多少算正常值
肌酸肌酶正常值每升一般在8~60個單位，醫院不同測定方法不同，所以在數值方面可能會有所區別。肌酸激酶主要是儲藏在人體肌肉細胞當中，如出現了數值明顯偏高，多可考慮是心肌異常或者是肌肉病變等情況，可進一步配合醫生相關檢查確診病情，比如心電圖和影像學以及血常規等。.
肌酸激酶正常數值對於人體健康也至關重要，如出現了異常，平時在飲食方面儘量以清淡食物爲主，添加些高蛋白和高維生素食物，有利於補充人體缺少的營養物質，對於心臟疾病和肌肉疾病可能會有所改善。但是要減少脂肪含量過高食物，可預防肌酸激酶增高。
肌酸激酶儲存材細胞以及線粒體中，平時也可適當採取戶外運動，有助於增強自身免疫能力，對於數值異常者可能也會有所幫助。希望這篇回答能幫助到您。
