眼睛老花的主要原因就是年齡的增加，晶體彈性下降引起的，另外，眼睛肌肉力量逐漸下降，身體調節力下降，也會出現問題眼睛老花的現象。那麼，眼睛有點老花怎麼辦呢？一起來看看吧。
眼睛有點老花怎麼辦
1、配戴眼鏡
眼睛老花了就會視物不清，會影響正常的生活以及工作，爲了不影響正常的生活工作以及保護視力，可以到醫院去驗光，然後選擇合適度數的老花眼鏡佩戴，可以有效改善視力。老花眼的發生與年齡有關，大多出現在45歲以後，主要是晶狀體硬化後，眼睛的調節力下降導致的。
2、改變生活習慣
眼睛老花了除了佩戴老花鏡改善視力，在平時還要注意適度用眼，不要長時間用眼使眼睛疲勞，減少近距離用眼，減少電子產品的使用，例如手機、電腦、電視等。多眺望遠處放鬆眼睛，勤做眼保健操。
3、飲食調理
眼睛老花在飲食上要注意調理，可以有效改善視力，比如多吃有滋補肝腎、清肝明目作用的食物，可以用菊花、枸杞泡茶喝，堅持服用三個月效果顯著。多吃胡蘿蔔，胡蘿蔔中的營養元素對視力的恢復有幫助。合理的飲食有輔助治療的作用。
以上就是對於眼睛有點老花怎麼辦的回答。老花眼的護理很重要，平時注意保護眼睛，多休息，減少不良用眼習慣。希望這篇回答對您有幫助。
