牙齦腫痛吃橙子比較好，如果患者出現牙齦腫痛，可以適量吃，有利於身體恢復。
牙齦是指覆蓋於牙槽突表面和牙頸部周圍的口腔黏膜上皮及其下方的結締組織。牙齦腫痛主要是牙齦有炎症而表現出的一種症狀，可能是口腔衛生不良導致牙菌斑、牙結石，在齦緣附近牙面沉積，誘發牙齦炎，還可能出現牙齦出血、瘙癢、腫脹等症狀。
一般情況下，如果患者的牙齦腫痛，可以適量吃橙子，因爲橙子口感酸甜，是一種營養價值高的水果，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等營養物質，牙齦腫痛的患者可以多吃富含維生素C的水果，能夠爲身體補充維生素C，有助於增強抵抗能力，對於改善牙齦腫痛有好處，而橙子維生素C含量豐富，患者可以適量吃。此外，橙子味甘，性平，具有舒肝、行氣止痛的作用，能夠緩解牙齦腫痛的情況。但是橙子並不具有治療效果，如果患者疼痛明顯，建議患者在醫生指導下服用對乙酰氨基酚片、阿司匹林片等藥物進行止痛治療。
患者應該以清淡、易消化的食物爲主，比如小米粥、雞蛋羹等，避免吃辛辣刺激的食物，比如大蒜、辣椒等；注意口腔衛生，按時刷牙。
