隨着生活壓力和工作壓力越來越大，有一部分人羣在晚上會出現失眠的現象，並且伴有頭暈噁心的症狀。那麼，失眠吃什麼中藥？
失眠吃什麼中藥
失眠吃複方棗仁膠囊或含棗仁的中草藥，腎陽虛引起的失眠、乏力、多夢、盜汗、頭暈等，可服用安神補腦液。對不開心、對事物不感興趣、抑鬱等引起的失眠，可服用五靈膠囊、疏肝解鬱膠囊等治療，陰虛火旺所致的失眠，可用百樂眠膠囊，氣血兩虛、肝腎虧虛引起的失眠，可服用元氣蘇。
失眠是無法入睡或保持睡眠，導致睡眠不足。又稱睡眠發作和睡眠維持障礙，是入睡困難、睡眠深度或頻率過短、早醒、睡眠時間不足或質量差等多種原因引起的常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，並且會因濫用失眠藥物而損害身體的其他方面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。
在恢復期間也可以適當的聽一些舒緩的音樂或者正能量的故事，能夠轉移注意力，不要過於焦慮和暴躁，也多與家人進行溝通，還需要適當的鍛鍊身體，可以通過跑步爬山的方式，在增加抵抗力的同時也有助於睡眠，希望這篇回答對您有所幫助。
