在生活中，有很多人由於遇到不順心的事情，往往會出現傷心難過，而哭的時間太長就會出現眼睛哭腫的情況，所以眼睛哭腫的患者，可以選擇眼睛按摩或者冰袋冰敷眼睛的方法，按摩眼睛可以促進眼睛周圍血液的流通，而冰敷是可以促進血管的收縮，對於改善局部眼睛浮腫是有很好的治療效果。
眼睛哭腫了怎麼消腫
1.按摩法
按摩可以起到消除眼睛腫脹問題，能夠促進局部血液循環的速度，按摩時最好用手指的拇指和食指按住眉毛，輕輕的按摩眼睛周圍，能有效緩解眼睛腫脹的問題，同時還具有緩解視力疲勞的作用。
2.用冰袋敷眼睛
冷敷可有效消除眼睛腫脹的問題，最好用剛從冰箱取出的冰袋冷敷，冰的溫度能夠刺激身體，並且能使血管收縮，可以減少血流的速度，能起到止血，鎮痛消炎的作用，並且要做好眼部周圍的清潔工作，儘量保持眼睛周圍的清潔衛生。
3.茶葉包能消腫
茶葉包具有消腫的作用，能夠加快血液循環，並且還可以改善局部組織的營養狀態，可以起到收斂的作用，能起到快速消腫的功效，最好使用冰箱裏拿出的茶葉包，具有非常好的消腫作用。
4.穴點按摩
眼睛腫脹可採用穴點按摩，穴位按摩能促進血液循環，可以刺激身體相應的技能，適當刺激能夠起到消腫的作用，並且能有效改善組織營養狀態，穴位按摩能改善局部血液循環的速度，能促進機體的免疫功能。
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