鈣片otc是藥用鈣片,藥用鈣片通常具有藥用價值。
可用於治療一些已出現的缺鈣疾病，如佝僂病、骨質疏鬆等。藥用鈣片通常含有比較標準的鈣成分，成分也比較清楚，但保健鈣片的鈣含量可能不會那麼高，主要起到保健作用，調節人體免疫系統。保健品鈣片除了鈣外，還含有其他微量元素，但其鈣含量尚不清楚，只能起到保健作用。
如果只吃鈣片，是不會有副作用的，因爲吃多了會隨尿液排出體外。鈣片otc每天都會在體內大量代謝，因此始終需要補充。此外，鈣片應在飯後服用，因爲鈣的酸度最高，鈣片中的鈣最容易被吸收，辣椒、碳酸飲料等，在補鈣時儘量少吃或不吃這類食物。
平時做好口腔的清潔衛生，飯前飯後及時漱口，養成良好的刷牙習慣。多注意休息，不要經常熬夜，保證足夠的睡眠時間。
