很多人都知道，患糖尿病後，不要吃甜、膩、辣、刺激性等食物。只有多注意飲食，才能更有效的控制血糖。那麼糖尿病晚餐喝豆漿吃菜可以嗎？
糖尿病晚餐喝豆漿吃菜可以嗎
糖尿病晚餐喝豆漿吃蔬菜是可以的。由於豆漿中的碳水化合物比較低，糖尿病患者攝入後不會分解成葡萄糖，所以一般不會導致血糖迅速升高，而且豆漿還可以延緩胃對葡萄糖的吸收，所以對糖尿病有一定的防治作用。糖尿病患者可以喝一些豆漿、豆腐、豆腐腦等。
一般來說，糖尿病患者和健康人的飲食沒有什麼特別的區別，但是要注意不要總是吃有營養的食物。每日總熱量攝入應與年齡、體重、運動等相一致。尤其是超重的話，要注意控制體重，減少熱量攝入。患糖尿病後，飲食中糖、蛋白質、脂肪、維生素、無機鹽的攝入要搭配好。在總熱量平衡的基礎上，蛋白質一般佔20%，脂肪佔15% ~ 25%，碳水化合物佔60%左右。
生病後最好聽從專業醫生的指導和建議，做好飲食搭配，加上積極的藥物控制和適當的運動，有助於更順利的控制血糖。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
