最常見無明顯誘因的慢性腰痛是腰肌勞損的主要症狀。腰肌筋膜炎是發生在腰部軟組織的勞損性疾病，久坐久站、長期腰部受力、彎腰活動過多、腰部姿勢不良等都可以導致腰肌筋膜炎。
筋膜炎的部位在腰椎的小關節和腰背的肌肉這一塊，疼痛時表現爲隱痛、疼痛時輕時重、勞累時加劇，休息時好轉，如此反覆發作。
腰痛與腰椎間盤突出也有一定的關係，這種疾病在發展過程中的疼痛與坐骨神經被壓迫有關。一般患者都是向後突出，有外傷史，有的是劇烈運動和搬動重物的關係，有的是過大的壓力或者機體退化導致椎間盤的纖維環破裂，中間的髓核暴露外移開始逐漸壓迫坐骨神經，導致腰痛和下肢的麻木疼痛，嚴重的不能走路。
