我一個朋友因爲長期在電腦面前，導致腱鞘炎，剛打了封閉針。那麼腱鞘炎打封閉針後注意事項？
腱鞘炎打封閉針後注意事項
注射後，需要注意避免在不久的將來淋溼，避免劇烈運動，避免感冒，輕食等。1、避免近期受潮，注射針後腱鞘炎局部有針孔，需保持針孔清潔。儘量避免在1-2天內淋溼，以避免針孔感染。2、避免劇烈運動，閉針只能緩解疼痛，不能治癒腱鞘炎。如果劇烈運動，可能會導致局部組織過度牽引，加劇炎症反應。3、避免感冒，感冒會導致血液循環不良，局部組織血管收縮，不利於藥物吸收和局部炎症消散。4、清淡飲食，儘量避免辛辣刺激性食物，如火鍋、燒烤、辣椒等，避免吸菸和飲酒，以免引起過敏性皮疹。儘量吃清淡的飲食，多吃富含維生素的水果和蔬菜，如西紅柿、蘋果等，以促進身體的恢復。
預防腱鞘炎的方法是平時，要注意休息保護，減少局部刺激，儘量減少活動，如手腕腱鞘炎。最好減少手腕的屈曲和伸展活動，並佩戴護腕進行保護。
在平時的生中，我們應該注意自己的身體健康，注意自己的飲食，養成良好的習慣。希望這篇回答能幫助到您。
