屁股兩側突然長了包塊有點痛，可能是臀肌筋膜炎、毛囊炎、癤腫等疾病導致。
1、臀肌筋膜炎
這種病症多見於久坐或彎腰勞累者，疼痛多發生在靠近髂嵴的臀部上部，在按壓腫塊部位時，會感到壓痛。一般可以通過適當休息，熱敷，按摩等措施，來緩解症狀。
2、毛囊炎
如果是由於臀部毛囊被細菌感染而導致的毛囊炎，就會有長丘疹的情況，長包部位可能會伴隨疼痛等症狀。此時，可以在醫生指導下使用紅黴素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療。平時注意用溫水沖洗局部，保持清潔乾燥。
3、癤腫
如果不注重個人衛生，臀部就會感染金黃色葡萄球菌，從而出現腫塊、疼痛等症狀。如果在初期沒有化膿，可以在醫生指導下使用口服碘酊、魚石脂軟膏等進行治療。如果有化膿，建議及時到醫院就診，在專業醫生建議下選擇手術治療。
除此之外，也可能是脂肪瘤所致。建議及時到醫院就診，明確病因後在醫生指導下給予治療。日常生活中應注意飲食以清淡爲主，多吃新鮮蔬菜水果，避免油膩、辛辣刺激性食物。
