現在年輕人懷孕都比較重視優生優育，所以很多年輕夫妻在打算要孩子前，都先會備孕，在備孕結束之後，如果想要快速的懷上寶寶，其實是有方法和技巧的，一定要注意同房的次數以及同房的時間，有些夫妻對於懷孕同房的次數存在着誤區，通常認爲同房的次數越多，懷孕的機率就越多，其實這是錯誤的。
想懷孕幾天同一次房
對於想要懷孕的育齡期女性，通常可以在月經乾淨後，三天同房一次。但在月經乾淨後一週，已經到了排卵期，這時就需要隔天同房，來增加受孕機率。由於排卵期持續的時間在一週左右，所以在排卵期結束後，就可以減少同房次數，可以每隔4天進行一次同房，但在月經來潮前三天需要暫時禁止同房。很多急於懷孕的夫妻，同房都非常的頻繁，其實這對於懷孕並沒有什麼好處。因爲同房過度頻繁的話，就很容易導致男性精子質量降低，這不利於優生優育，而且對受孕成功率也有一定的影響。
備孕的注意事項
1、精準計算排卵期
在生育年齡的女性，每個月都會有一次排卵期，在排卵日前後4~5天，都是受孕的最佳時機;
2、做好前期檢查
備孕前，夫妻雙方應到醫院做孕前檢查，瞭解清楚自己的身體狀況。一旦發現有任何健康問題，都要早做檢查早做治療，纔不會影響將來懷孕。
3、戒菸忌酒，均衡營養
備孕夫妻戒酒、戒菸是必須要做的，因爲這些東西都會對生育能力產生干擾，對胎兒危害更大。要注意補充一些營養素。如葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。
4、同房次數適中
備孕期，同房次數不宜過頻，否則會導致精子數量減少、質量降低，從而影響受孕;另外，也不能一味禁慾，禁慾太久會導致精子老化死亡，影響受孕。
5、放鬆心態
備孕女性總是特別敏感，希望自己儘快懷上寶寶。爲你思國際泰國試管嬰兒專家說，這種過度的焦急與關注的心態反而會引起生理激素水平的一些變化，最終影響到正常受孕，所以建議在備孕期間的夫妻們都要放鬆心態，以積極的態度對待備孕這個事情。
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