一般情況下，可以通過充足睡眠、均衡飲食、按摩頭部、藥物調理等方式讓頭髮長的快。具體內容如下：
1、充足睡眠
應生活規律，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，可以讓頭皮的代謝變得正常，頭髮也可以更快的生長，所以要早睡早起。
2、飲食均衡
頭髮的生長離不開營養，患者飲食應多樣化，做到飲食均衡，多吃肉，蛋，奶等優質蛋白，促進頭髮的生長，還可以多吃一些多吃黑色食物，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等食物，加快頭髮生長。
3、按摩頭部
按摩頭皮能夠促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，有利於頭髮生長。
4、藥物調理
可以在醫生指導下使用適當的藥物，如米諾地爾酊，刺激頭皮毛囊和毛髮母細胞的生長，進而促進毛髮的生長。
除以上方法外，還有其他方法，如中醫食療。如果頭髮稀疏或者部長頭髮，可以前往正規醫院進行種植頭髮。
