趕上三伏天坐月子，寶媽心裏都會有一些擔心，因爲三伏天是一年中氣溫最高而且又潮溼悶熱的時候，這時候就會給生活帶來諸多的不便，而且是在坐月子期間注意事項比較多，伏天坐月子怎麼辦？
伏天坐月子怎麼辦
伏天坐月子可以使用風扇或手扇，以避免過熱和溼疹。室內溫度應保持在25°C左右，爲產後媽媽提供舒適的環境。必要時開空調，但不要直接對着產後媽媽吹。夏季容易滋生細菌，所以空調網要經常清洗過濾，保持清潔。
夏天坐月子，可以刷牙、洗頭、洗澡。月子期間要特別注意保護牙齒，因爲在懷孕和分娩期間，媽媽體內鈣質的流失比較嚴重，所以飯後要漱口，睡前刷牙。洗頭後選擇風乾，不要使用吹風機。如果因爲出汗而感到不舒服，可以選擇洗澡，也可以請家人早晚幫自己衝溫水。
注意室內除溼。夏季氣候多變，尤其是南方地區，有時空氣溼度過高，可以使用空調除溼。室內溼度應保持在55%左右。注意室內通風。夏季坐月子時不宜關門窗，而應經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。爲了防止新媽媽在通風時感冒，可以不使用對流。希望這篇回答能幫助到您！
