鍼灸減肥一般不會反彈，但也可能會反彈；鍼灸減肥不需要節食。具體分析如下：
一、會反彈嗎
1、不會：鍼灸減肥一般情況下不會出現明顯的反彈效果。鍼灸通過刺激特定的穴位來調節身體的代謝和內分泌功能，從而幫助減少食慾、促進脂肪代謝等。相比於極端節食或快速減肥方法，鍼灸減肥更加溫和和持久。
2、會：然而，個體差異、生活習慣等因素仍可能影響鍼灸減肥的效果和持久性。部分人羣可能會對針灸減肥產生較好的效果，而其他人羣可能效果相對較弱。此外，如果在鍼灸減肥期間和之後，沒有保持良好的飲食習慣、適度的運動和規律的生活方式，那麼減肥效果可能會受到影響。
二、需要節食嗎
鍼灸減肥並不要求嚴格的節食。相對於一些極端的節食方法，鍼灸減肥更強調整體的健康和平衡。鍼灸通過刺激穴位來調節身體的代謝和內分泌功能，以及控制食慾，從而幫助減少對食物的渴望和攝入量。儘管鍼灸減肥不要求節食，但在飲食方面仍建議遵循健康的原則。這包括選擇均衡的飲食，適量攝入各類營養素，減少高熱量食物的攝入，增加蔬菜、水果、蛋白質的攝入等。合理的飲食結構和良好的飲食習慣有助於支持減肥過程並維持健康。
在進行鍼灸減肥之前，建議與專業的鍼灸師或醫生進行諮詢，以制定適合個人情況的治療方案。
