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廉泉穴的位置在哪裏

來源:科學養生坊    閱讀: 1.41W 次
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一般來說,廉泉穴屬於人體穴位,其位置在人體的頸部。具體分析如下:

廉泉穴的位置在哪裏

廉泉穴是任脈、陰維脈交會穴,其位於人體的頸部,在頸部正中線與喉結正上方橫皺紋交叉處,用指頭壓迫該穴位,可以感覺到舌根。適當按摩廉泉穴,有通咽利咽、止咳平喘、化痰等好處,可以有效緩解舌下腫痛、中風失語、舌幹口燥、咳嗽、消渴等症狀。

平時應該清淡飲食,適量吃藍莓、香蕉、菠菜、西紅柿等新鮮的水果蔬菜;早睡早起,避免過度勞累;適當增加體育鍛煉,比如慢跑、游泳、瑜伽等。

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