現在人們由於經常性地熬夜工作和學習，對身體造成了較大的負面影響，降低了自身免疫力，同時也會影響內外分泌，超負荷的工作，給心臟帶來了壓力，常見的疾病有心臟病，那麼怎樣預防心臟病？
怎樣預防心臟病
要預防心臟病，首先要注意日常飲食，主要是低鹽、低脂和低膽固醇飲食。控制體重，避免肥胖，避免精神緊張，避免過度工作或經常熬夜。爲了保持愉快的心情，進行適當的鍛鍊，多出去跑步、騎自行車、跳方塊舞和多曬太陽對健康有益。如果想預防心臟病，應該在平時養成良好的生活習慣，以防止過度情緒波動和心臟病引起的心臟負擔增加。
根據心臟病的症狀和類型，治療措施也不同。目前治療心臟病的藥物包括β腎上腺素能受體阻滯劑、利尿劑、腎素-血管緊張素-醛固醇系統抑制劑、硝酸鹽、洋地黃、非洋地黃、鈣通道抑制劑、抗血小板聚集藥物、抗心律失常藥物等。應根據患者的心臟病類型選擇這些藥物。在情況嚴重時可以進行手術治療。
建議患者平時避免過度工作，有規律的作息時間，早睡早起，肥胖者注意控制體重，戒菸戒酒。希望這篇回答能夠幫助到您。
