蛋白質粉的功效有：1、調節免疫力。蛋白質粉中的氨基酸不僅可以促進傷口癒合，還能調節免疫系統，提高免疫力。2、預防心血管疾病。蛋白質粉可以淨化血液，降低血液中膽固醇含量，預防心血管疾病。3、提高記憶力。蛋白粉中的卵磷脂可以提高記憶力，預防癡呆。4、蛋白質粉還可以促進身體代謝、爲身體補充能量和營養。
蛋白質粉的功效和作用
1、 爲身體補充營養和能量。人體的生長髮育都離不開蛋白質粉，蛋白質粉中的蛋白質可以爲身體提供能量，維持身體大腦和臟器功能正常，還能促進肌肉、骨骼等發育，讓身體得到充足的營養，從而更加的健康和強壯。並且，目前市場上的蛋白粉大多爲植物蛋白，可以減少腎臟的負荷和損傷。
2、 調節免疫功能。蛋白質中的氨基酸非常豐富，可以促進傷口癒合，替補身體的壞死阻止，同時還能調節免疫功能，提高免疫力。
3、 促進新陳代謝。蛋白質中的天然激素和活性酶、胰島素等對身體有益處，他們不僅可以促進身體代謝，還可以維持生命活動的正常運行。
4、 減輕糖尿病、腎病患者負擔。糖尿病和腎病患者會加重腎臟負擔，但植物蛋白中的大豆蛋白不僅可以降低膽固醇含量，還可以防止和減輕動物蛋白對身體的傷害。
5、 提高記憶力。蛋白質粉中含有卵磷脂，可以增強記憶力，特別是針對老年人，適當吃蛋白質粉還可以預防老年癡呆。
6、 預防心血管疾病。蛋白質可以降低或者升高血漿中膽固醇的含量，讓膽固醇保持平衡，從而預防心腦血管疾病的發生。
7、 美容養顏。蛋白質粉大多從豆類中提取，豆類中的黃豆苷可以讓皮膚更光滑細膩，具有彈性，所以常吃大豆粉可以延緩衰老、美容養顏。
