一般情況下，懷孕26周可以吃雞蛋、紫菜、牛肉、酸奶、黑豆等食物，也可以吃多維元素膠囊、複方鋅鐵鈣口服溶液、健脾生血顆粒、硫酸亞鐵片、碳酸鈣D3片等藥物。具體分析如下：
一、食物
1、雞蛋
雞蛋富含優質蛋白質、維生素D和膽鹼，孕婦每天可以吃1~2個雞蛋，對胎兒腦細胞以及神經系統發育有好處，也有助於增強孕婦的抵抗力和免疫力，減少細菌及病毒等病原體感染的機率。
2、紫菜
紫菜中富含多種維生素、膳食纖維、碘、鈣、鐵等物質，適量食用可以補充孕期所需營養成分，緩解孕期便祕情況，對胎兒生長髮育也有一定益處。
3、牛肉
牛肉含人體所需多種必需的氨基酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B等。適量食用可以可以提高身體的抗病能力、益氣補血、滋養脾胃等功效。
4、牛奶
酸奶含有豐富的營養物質，孕婦可能會出現便祕的情況，酸奶含有的大量的益生菌，有利於改善腸道，緩解便祕。
5、黑豆
黑豆裏面含有豐富的蛋白質，可以補充孕婦所需要的各種蛋白質和氨基酸，提高機體的免疫力，這樣能夠保證胎兒的發育環境。
二、藥物
1、多維元素膠囊
多維元素膠囊能夠增強人體的免疫力，調節體內的內環境平衡，能夠補充體內因維生素和微量元素缺乏而導致的免疫力低下等疾病。
2、複方鋅鐵鈣口服溶液
如果患者有貧血或者在微量元素缺乏的情況下，可以在醫生的指導下按劑量服用。
3、健脾生血顆粒
健脾生血顆粒有健脾、益氣、生血的功效。是一種生血補血的保健品。孕婦如果有貧血和脾胃虛弱，消化不良，氣血不足的症狀就可以遵醫囑服用。
4、硫酸亞鐵片
如果孕婦出現了缺鐵性貧血，可以在醫生的指導下服用硫酸亞鐵片治療，能夠起到補血的作用。
5、碳酸鈣D3片
是一種複方製劑，主要成分是碳酸鈣和維生素D3，能夠起到補鈣和補充維生素的作用，可以促進鈣吸收，有利於胎兒生長髮育。
綜上所述，懷孕時可以吃的食物有很多，但要注意飲食合理均衡，藥物也要遵醫囑使用，如果出現不適請及時到醫院就診，以免延誤病情。
