一般情況下，晚上就睡了三個小時頭很痛可能是睡眠不足、神經性頭痛、頸椎病等原因導致，可通過一般治療、使用藥物、手術等方法治療。具體分析如下：
1、睡眠不足
睡眠不足會影響神經系統的正常功能，導致神經元興奮性變化和神經傳導障礙，引發頭部疼痛症狀。平時還需要保持充足睡眠，避免長時間熬夜。
2、神經性頭痛
神經性頭痛是一種由神經系統紊亂引起的頭痛疾病，由於神經遞質失衡、血管擴張，引起局部疼痛症狀。患者可在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物止痛。
3、頸椎病
頸椎病是常見疾病，由於頸椎結構的異常導致頸椎周圍的軟組織和神經受到壓迫和損傷，引起肢體麻木、痠痛症狀。患者可通過頸椎前路手術治療。
除以上原因以外，還有可能是三叉神經痛、腦膜炎、病毒性腦炎等原因引起。患病時建議及時就醫，接受醫生的診斷和治療。同時良好的生活習慣，如保持充足的睡眠、定期鍛鍊、飲食合理等也能夠有助於預防相關疾病的發生。
