心慌心悸一用力還疼可能是因爲劇烈運動、缺鐵性貧血、心肌炎等原因導致，可通過一般治療、使用藥物等方法改善。具體分析如下：
1、劇烈運動
劇烈運動後心肌細胞可能會出現缺血缺氧情況，導致呼吸困難、心發慌等症狀。平時需要多休息，避免劇烈運動。
2、缺鐵性貧血
缺鐵性貧血由於血液中紅細胞數量不足，導致氧氣供氧不足，引起身體乏力、心臟不適等症狀。患者可在醫生的指導下使用琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物改善症狀。
3、心肌炎
心肌炎容易導致心肌細胞缺血壞死，影響心臟功能，造成心臟供血不足，出現局部疼痛、呼吸困難等症狀。
除以上原因以外，還有可能是因爲高血壓、肺氣腫、心肌梗死等原因導致。患病期間需要保持良好的飲食習慣，可適當吃些含蛋白質、維生素多的食物，比如雞蛋、瘦肉等，有利於促進機體恢復。
