一般情況下，一熱一悶就頭脹可能是生理性因素導致的，也可能是病理性因素導致的，如低血糖、高血壓等，需要根據具體情況對症治療。具體內容如下：
一、生理性因素
如果室內外溫差和溼度差較大，精神壓力過大，可能會導致身體不適，出現上述情況，一般通過休息後即可有效緩解，不需要特殊治療。
二、病理性因素
1、低血糖
血液中的葡萄糖水平較低可能會導致低血糖，進而導致患者出現頭痛、頭暈、眼花等症狀，一熱一悶時症狀可能會加重。建議患者及時的食用一些含糖的食物，有助於改善低血糖的情況。
2、高血壓
高血壓是一種以體循環動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加爲主要表現的臨牀綜合徵。患者一般會出現頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力等症狀，一熱一悶時症狀可能會加重。建議患者按照醫囑服用硝苯地平片、卡託普利片等藥物來治療，平時還可以適當的運動，以控制血壓。
除此之外，還可能是其他原因導致的，如偏頭痛、中風、顱腦損傷等。建議患者出現不適時及時就醫，以免耽誤治療，平時還需要清淡飲食，注意休息。
