一般情況下，年輕人感覺全身都在輕微的抖可能是壓力過大、睡眠不足、營養不良、低血糖、甲狀腺功能亢進症等原因導致，需要根據具體情況對症治療。具體分析如下：
1、壓力過大
如果年輕人壓力過大，或者過於緊張，可能會出現上述情況，是正常現象。要學會釋放壓力，平復緊張的情緒，一般可以有效的緩解。
2、睡眠不足
身體疲勞和長期睡眠不足可能導致肌肉疲憊，這可能會引起輕微的肌肉顫抖感。應注意合理休息。
3、營養不良
缺乏熱量、蛋白質、維生素等，可能會造成神經系統不穩定，從而導致肌肉抖動。建議患者適當增加營養元素的攝入，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃富含蛋白質的食物。
4、低血糖
如果血糖水平過低，可能導致身體的不適感，包括輕微的顫抖感。這通常會伴隨其他症狀，如頭暈、心跳加快和疲勞。可以遵醫囑使用氫化可的鬆片、甘露醇注射液等藥物進行緩解。
5、甲狀腺功能亢進症
甲狀腺功能亢進症會導致患者體內的甲狀腺激素過多，代謝亢進，過多的甲狀腺激素可能會導致肌肉抖動，患者還可能會出現心跳加快、疲乏無力、多汗等症狀。建議患者按照醫囑服用丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等藥物進行治療。
建議患者出現不適時及時就醫，以免耽誤治療，平時還需要清淡飲食，注意休息。
