膝蓋指的是膝關節，膝關節痠痛與生理原因有關，通常不用特殊處理；也可能是半月板損傷、膝關節滑膜炎等病理原因導致，應當在醫生的指導下選擇治療藥物。具體分析如下：
一、生理原因
長期站立行走或長時間從事高負荷的下肢工作，均會增加膝關節負擔，導致關節酸脹不適，伴發肢體乏力、疼痛等表現。建議避免疲勞過度，多注意臥牀休息，必要時配合相應按摩，能夠促進關節健康恢復。
二、病理原因
1、半月板損傷
如膝關節遭受到暴力撞擊或長期進行劇烈運動，容易損傷半月板，引起無菌性炎症，因此膝關節感覺到酸脹不適。病發早期時可使用石膏託固定膝關節，促進半月板功能修復，嚴重者在醫生的指導下采用半月板修補術、關節穿刺引流術等方法治療，術後注意臥牀休息。
2、膝關節滑膜炎
進行劇烈運動時發生膝關節扭傷，或長期負重造成慢性勞損，導致滑膜部位充血、水腫，嚴重者滑膜血管擴張，形成大量的液體，因此膝關節出現腫脹、痠痛等表現。建議諮詢醫生服用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、虎力散膠囊等藥物，可起到止痛效果，改善不適表現。
另外，可能與痛風、腰椎間盤突出症、股骨頭壞死等原因有關，建議配合醫生的治療工作，恢復期間注意臥牀休息。
