暖寶寶通常不可以直接貼在膝蓋上，需要使用衣物隔開，具體分析如下：
暖寶寶是一種能夠將化學能轉化爲熱能的取暖物質，可以起到促進局部血液流通、緩解機體寒冷等作用。但由於最高溫度能達到50℃，同時持續發熱時間能夠達到12小時，爲避免直接貼於皮膚上，引起低溫燙傷，一般不能將暖寶寶直接貼於膝蓋的皮膚上或者其他裸露的皮膚處。除會引起燙傷，還可能會導致局部皮膚過敏，出現瘙癢、紅腫、出丘疹等現象。
使用時建議用比較柔軟、光滑、厚薄適中的衣物，將暖寶寶與膝蓋的皮膚隔開。另外，孕婦和嬰兒一般不可以使用。
