獻血不會導致免疫功能下降，獻血時捐獻的是外周血管內的血液，定量獻血不會影響到身體的免疫力。
人體的紅細胞平均壽命大約爲120天，所以人體內每天都會有大量的衰老的紅細胞死去，在獻血的時候，人體的紅細胞數量會下降，這會對骨髓造成一定的刺激，從而導致體內的紅血球的釋放量增多，並不會影響到機體的免疫力。
定量的獻血並不會影響機體的免疫力，還可以促進機體的造血功能，促進機體的新陳代謝。獻血固然是一件好事，但也不是每個人都能獻血的，比如產婦、孕婦、月經期女性、特殊疾病等，所以獻血要看個人的體質。
在獻血後要注意注意保護鍼口避免感染，儘量避免高強度的工作、不要進行劇烈的運動、保證充足的睡眠。飲食上要注意避免食用辛辣刺激的食物，多吃綠色蔬菜、肉蛋奶等補充身體營養。
