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吃維生素製劑能喝茶嗎

來源:科學養生坊    閱讀: 2.64W 次
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吃維生素製劑一般不能喝茶,可能會影響藥效的吸收,降低補充維生素的作用。具體分析如下:

吃維生素製劑能喝茶嗎

常見的維生素有維生素C、維生素E、維生素B6等,容易與茶中的鞣酸發生反應,使維生素遭到破壞,造成維生素的吸收率下降。另外,茶中的茶多酚還有提高代謝循環的作用,能夠加速體液代謝,促進維生素排出,降低藥物療效。一般建議將喝茶與吃維生素製劑的時間間隔半個小時以上,同時按照醫生規定的劑量服藥,避免多服、少服。

服藥期間需要謹遵醫囑,同時飲食上應保持清淡、好消化。

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