大姨媽一般指月經，月經第二天通常可以洗頭髮，但是要注意水溫適宜，並做好身體護理工作。具體分析如下：
月經第二天洗頭髮時，需要將水溫控制在40度左右。如果水溫過低，有可能會導致感冒，引起頭痛。另外，在月經第二天洗頭髮時要注意保暖，及時使用毛巾擦拭頭髮，避免頭髮長期處於潮溼狀態，以免受涼，導致子宮收縮，造成月經週期延長、月經量減少、痛經等不適症狀。
月經期間適當洗頭髮可以清潔頭皮，減少油脂物質堵塞毛囊與病原菌滋生，降低患有頭皮炎的發生機率。
