寶寶斷奶的最佳時期是8個月~12個月，具體因人而異。
寶寶斷奶表示寶寶不再接受母乳餵養，最佳時期是8個月～12個月。在此階段前進行母乳餵養，主要是因母乳內含有乳鐵蛋白、維生素、蛋白質等多種營養成分，可以提高寶寶的免疫力。但在第8個月之後，則需要爲寶寶進行輔食餵養，讓寶寶吸收母乳內並不包含的營養成分，如膳食纖維、糖分等，提高寶寶胃腸道功能，鍛鍊消化能力，還可以刺激味蕾發育，以免後期出現挑食的情況。但是因寶寶生長髮育的具體情況有所差異，如果寶寶生長髮育較爲緩慢，斷奶的時間可能會相應延後。
建議在寶寶生長髮育期間，注意其飲食方面需要合理搭配，可以適當的參與體育鍛煉，提高身體素質。保證充足的休息，不要熬夜。
