積鬱成疾的症狀,一般包括情緒低落、食慾改變、社交障礙等。
1、情緒低落
積鬱成疾是指長期的心理壓力和負面情緒積累,導致身體和心理出現一系列的症狀。包括情緒低落,感到悲傷、沮喪、無助、絕望等。日常可以通過分散注意力、戶外活動、宣泄情緒等進行緩解。
2、食慾改變
如果出現積鬱成疾,患者食慾減退或增加,體重變化等。可以適當減少飲食量以及吃飯的次數,多準備一些喜歡吃的小零食。
3、社交障礙
積鬱成疾的人,一般會不願意與人交往、社交恐懼等。可以在醫生指導下使用抗焦慮藥進行治療,如普萘洛爾片、勞拉西泮片等。如果出現了上述症狀,建議及時尋求心理醫生或心理諮詢師的幫助,進行心理評估和治療。
除此之外,還包括自我否定、記憶力下降等症狀。